子どもが「手洗い」を嫌がる時はどうする？楽しく習慣化する5つのアイデア

感染症が流行する2月。外から帰ったらすぐに手を洗ってほしいのに、「イヤ！」「あとで！」と逃げ回られてぐったり…なんてこと、ありませんか？ 無理強いすると余計に嫌がってしまうもの。今回は、子どもが自分から洗面所に向かいたくなる、ちょっとした工夫をご紹介します。

楽しく洗うアイデア

・「ばいきんバイバイ」ゲーム
手に水性ペンで小さくマーク（バイキン役）を描き、「これが消えるまでゴシゴシして退治しよう！」とミッション化します。
・お気に入りの歌をBGMに
「どんぐりころころ」を2回歌うくらいが手洗いの目安（約30秒）。歌い終わるまでがアワアワタイムです。
・洗面所を「自分だけの場所」に
好きなキャラクターのハンドソープボトルやタオルを用意し、お子さん専用の特別な空間を演出しましょう。

失敗しにくい3つのポイント

・水温は「ぬるま湯」に設定

冬の水道水は冷たくて痛いもの。30〜33度くらいの温かいお水が出るようにしておくと、不快感が減りスムーズになります。

・帰宅後「抱っこ」で直行

玄関で「おかえりギュー」をして、そのまま抱っこで洗面所へ連れて行くのも、気持ちの切り替えが苦手な子には有効です。

・「ママ/パパと競争ね！」

「どっちがアワアワ作れるかな？」と親も一緒に楽しむ姿を見せるのが、一番のお手本になります。

よくある悩みQ&A

Q. 水で濡らすだけで終わってしまいます…。
A. 最初は「洗面所に行けたこと」「手を濡らせたこと」だけでも花丸です。まずは帰宅後のルーティンを作ることが最優先。徐々に石鹸を使えるようにしていきましょう。

Q. どうしても嫌がる時は除菌ジェルでもいい？
A. 泥汚れなどがなければ、非常手段としてアルコール手指消毒で代用してもOKです。玄関に置いておき、まずは「菌を部屋に入れない」ことを目標に。

まとめ

手洗いは風邪や胃腸炎を防ぐ最強の予防策ですが、毎日叱りながらではお互い疲れてしまいますよね。
「きれいな手、気持ちいいね！」とたくさん褒めて、焦らず楽しみながら習慣にしていきましょう。